नागरिक संरक्षण महा निदेशालय द्वारा जारी आम नागरिकों के लिए विशेष सूचना ताप मान में हो सकती हैं बढ़ोत्तरी धूप से बचे

गुजरात हेड राजेंद्र तिवारी कि खास रिपोर्ट

भीषण गर्मी के मद्देनज़र हाई अलर्ट जारी – नागरिकों के लिए आवश्यक दिशा-निर्देश

नागरिक संरक्षण महानिदेशालय द्वारा जारी सूचना के अनुसार दिनांक 29 अप्रैल से 12 मई के बीच अत्यधिक गर्मी (हीट वेव) को देखते हुए हाई अलर्ट घोषित किया गया है। इस अवधि में प्रतिदिन सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक तापमान 45°C से 55°C तक पहुंचने की संभावना व्यक्त की गई है।

ऐसी स्थिति में नागरिकों को सलाह दी जाती है कि वे आवश्यक कार्य के अलावा खुले आसमान के नीचे बाहर न निकलें। यदि किसी व्यक्ति को घबराहट, चक्कर या अचानक तबीयत खराब होने की समस्या हो, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। घरों में पर्याप्त वेंटिलेशन बनाए रखें तथा दरवाजे-खिड़कियां आंशिक रूप से खुली रखें।

मोबाइल फोन का उपयोग सीमित रखें, अत्यधिक गर्मी में बैटरी प्रभावित होने की संभावना रहती है। नागरिकों को अधिक से अधिक ठंडे पेय पदार्थ जैसे दही, छाछ, बेल (लकड़ी के सेब) का शरबत आदि का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण सावधानियां:

अत्यधिक तापमान (47°C से 55°C) एवं उमस भरे वातावरण को ध्यान में रखते हुए निम्नलिखित निर्देश जारी किए गए हैं:

वाहनों से संबंधित सावधानियां:

1. वाहन के अंदर गैस सामग्री, लाइटर, कार्बोनेटेड पेय, परफ्यूम एवं बैटरियां न रखें।

2. वाहन की खिड़कियां थोड़ी खुली रखें ताकि वेंटिलेशन बना रहे।

3. वाहन की ईंधन टंकी को पूरी तरह न भरें तथा संभव हो तो शाम के समय ईंधन भरवाएं।

4. अत्यधिक गर्मी के समय (सुबह 10 से दोपहर 3 बजे) वाहन से यात्रा टालें।

5. वाहन के टायरों में अधिक हवा न भरें, विशेषकर लंबी यात्रा के दौरान सावधानी रखें।

अन्य आवश्यक निर्देश:- गर्मी के कारण सांप एवं बिच्छू अपने बिलों से बाहर निकल सकते हैं, अतः घर एवं आसपास सतर्कता बरतें।

– पर्याप्त मात्रा में पानी एवं तरल पदार्थ का सेवन करें।

– गैस सिलेंडर को धूप में न रखें।

– बिजली के मीटर एवं उपकरणों पर ओवरलोड न करें।

– एयर कंडीशनर का उपयोग संतुलित तरीके से करें तथा तापमान 24-25°C के बीच रखें।

– हर 2-3 घंटे में कम से कम 30 मिनट का विश्राम लें।

– विशेष रूप से सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच सीधे सूर्य के संपर्क से बचें।

नागरिक संरक्षण महानिदेशालय ने सभी नागरिकों से अपील की है कि वे इन दिशा-निर्देशों का पालन करें

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