गुरुकुल किड्ज़ एकेडमी में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

अर्जुन रौतेला। समाज सेवा के लिए हमेशा से तत्पर रहने वाले आवास विकास कॉलोनी के जौहरी एजुकेशन एंड वेलफेयर सोसाइटी द्वारा संचालित गुरुकुल किड्ज़ एकेडमी एवं महिला हुनर प्रशिक्षण केंद्र के संयुक्त तत्वाधान में 21 जून विश्व योग दिवस के अवसर पर योग प्राणायाम प्रार्थना कार्यक्रम का आयोजन हुआ।

समाजसेविका केंद्र निर्देशिका डॉक्टर रेशमा वर्मा ने बताया कि शारीरिक मानसिक आध्यात्मिकता की शक्ति से भरपूर योग भारत की संस्कृति है तन और मन दोनों को स्वस्थ रखने के लिए योग बहुत जरूरी है योग की शुरुआत हमेशा ओम मंत्र या प्रार्थना से करनी चाहिए जिससे हमारा मन शांत हो जाए योग से शरीर और मन को एकाग्र और संयमित रखने में सहायता मिलती है।

शिविर के दौरान पतंजलि योगपीठ की योग शिक्षिका पुष्पा सिंह ने सभी को तरह तरह के योगों से अवगत कराया जा रहा है जिससे की वे अपने तन और मन को स्वस्थ रख सकते है तथा काफी जटिल बीमारियों से बचने के उपाय बताये तथा सभी को सही दिनचर्या अपनाने पर भी जोर दिया।

इस अवसर पर एकेडमी के मैनेजर दिलीप जौहरी बताया कि तकनीकी विकास के साथ-साथ लगातार बैठने का काम करने से शरीर निरंतर कमजोर होता है इसीलिए हर व्यक्ति मानसिक तनाव से जूझ रहा है योग एक ऐसा साधन है जिसको अपना कर अपने जीवन को स्वस्थ और मासिक शारीरिक तनाव से और कई बीमारियों से मुक्त कर सकते हैं योग्य गणित है योग एक विज्ञान है योग गुरु के सानिध्य में ही सही आसन में बैठकर श्वास को नियंत्रित करते हुए योग किया जाए तो निश्चित ही उचित परिणाम दिखने लगते हैं ।

सर्वे भवन्तु सुखिनः की कामना करते हुए एकेडमी की प्राधानाचार्य हेमलता जौहरी इस कार्यक्रम में अपना योगदान बखूभी निभा रही हैं। उन्होंने बताया की हमारे विद्यालय में बच्चों को नयी तकनीकी ज्ञान के साथ साथ योग जैसे संस्कार भी सिखाये जाते है।

स्कूल की वाईस प्रिंसिपल राधा मिश्रा ने बताया योग शारीरिक स्वास्थ्य संतुलन फिटनेस मानसिक सकारात्मक ऊर्जा को प्रदान करता है। योग हम सबके लिए है जरूर करें योग निरोगी शरीर उत्तम स्वास्थ्य और ऊर्जा प्राप्ति का अक्षय स्रोत है।

स्कूल की प्रिंसिपल हेमलता जोहरी एवं वाईस प्रिंसिपल श्रीमती राधा मिश्रा ने डॉक्टर रेशमा वर्मा एवं पुष्पा सिंह को मोमेंटो देकर सम्मानित किया।

स्कूल संस्थापक विनोद जोहरी ने अपने उद्बोधन में कहा कि योग करना हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है योग हमारे जीवन की एक जरूरी आवश्यक दिनचर्या है योग सभी को करना चाहिए।

कार्यक्रम सहयोगी नेहा सचदेव, सोनम शर्मा, पूजा शर्मा, नीलम शर्मा तथा रश्मि आदि अध्यापिकाओं ने भी योग दिवस को सफल बनाया और बताया कि योग करोगे तो निरोग रहोगे

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